Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
651 kcal
|
Rasva: 27,28g | Prot: 60,72g | Hh: 45,07g.
Aamiainen: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Lounas: Scala Queijo Colonial, Melancia, Repolho Verde, Carne de Panela. Päivällinen: Kibon Sorvete de Creme, Carne de Panela. Välipalat/Muut: Sementes de Linhaça, Batavo Iogurte Natural Desnatado. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Pois é gente a low carb enfim depois de 3 meses quase ...está começando a dar seus sinais estava estacionada no peso agora k começou a descer
03 maalis 19 jäseneltä: Clarissa Trindade
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Clarissa Trindade
|