Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
946 kcal
|
Rasva: 12,20g | Prot: 32,82g | Hh: 193,68g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Яблоко, Киви, Гречка. Lounas: Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Банан, Яблоко, Помидоры, Гудвилл Крупа Горох. Päivällinen: Киви, Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|