Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
358 kcal
|
Rasva: 18,26g | Prot: 22,74g | Hh: 24,22g.
Aamiainen: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Петрушка, Магнит Сыр Королевский, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком 3.2% без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ириска на пп
|