Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
292 kcal
|
Rasva: 13,08g | Prot: 20,10g | Hh: 28,40g.
Aamiainen: ベルク 酪農牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 糖質50%オフ きなこ仕立ての充実大豆. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|