|
Блятб эти дешевые весы меня трольбасят как только могут. Снова перевзвесилась после бодифлекса, и вот этот результат выглядит куууууда закономернее. С зарплаты куплю нормальные -_-
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
622 kcal
|
Rasva: 16,22g | Prot: 27,82g | Hh: 88,99g.
Aamiainen: Окей Грейпфрут Отборный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Глобус Тилапия Филе, Мистраль Кускус. Päivällinen: Deli Cottage Тунец Салатный Натуральный, Бондюэль Фасоль Белая Классическая. Välipalat/Muut: Холидей Овощной Салат. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|