Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
1433 kcal
|
Rasva: 52,50g | Prot: 46,88g | Hh: 194,03g.
Aamiainen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Куриная Грудка с Овощами, Макфа Макароны Отварные, Конфета, Viola Сыр Плавленый, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Домик в деревне Молоко 3,5%, Велком Сосиска Докторская, Каравай Хлеб Черный Столовый. Päivällinen: Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hedushka26
|