Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
773 kcal
|
Rasva: 31,93g | Prot: 49,94g | Hh: 74,14g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Манная Крупа, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар. Lounas: Морская Капуста, Омлет с Молоком, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Päivällinen: Курица Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Конти Умка с Ирисом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна_Л.
|