Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
1384 kcal
|
Rasva: 57,49g | Prot: 59,26g | Hh: 160,94g.
Aamiainen: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Ашан Сухари из Хлеба. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Гречка Вареная, Мексиканская Смесь, Лента Курица Гриль. Päivällinen: Лента Курица Гриль, Dolce Albero Горький Шоколад с Морской Солью, Русское Море Форель Слабосоленая. Välipalat/Muut: Окей Звездочки Медовые , Окей Груша Конференс, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|