Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
42,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
1135 kcal
|
Rasva: 41,89g | Prot: 72,85g | Hh: 114,71g.
Aamiainen: Овсяные вафельки 🥛🍥, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Чай, Чай. Lounas: Чай, Kamis Чеснок Гранулированный, Картофель, Тысяча Озер Сыр Утренний. Päivällinen: Творог 9%, Чай, Hortex Клубника Замороженная, 4 Сезона Вишня без Косточки. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bollianna
|