Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
882 kcal
|
Rasva: 24,19g | Prot: 42,25g | Hh: 80,12g.
Aamiainen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кофе Эспрессо, Молочные Продукты Творог Обезжиренный, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lounas: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Дикий Рис (Вареный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Corona Extra Пиво, Corona Extra Пиво, Лимон, Семга на Гриле. Välipalat/Muut: Клубника, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе, Кофе, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Senkina
|