|
Ужас
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
947 kcal
|
Rasva: 51,63g | Prot: 77,01g | Hh: 42,43g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Первый Вкус Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lounas: Первый Вкус Творог Классический 5%, Красное Яблоко, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Минтай Жареный. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koshka_2018
|