Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
765 kcal
|
Rasva: 13,34g | Prot: 39,85g | Hh: 121,25g.
Aamiainen: Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. Lounas: Щи. Päivällinen: Гуляш из Курицы, Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|