Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
1603 kcal
|
Rasva: 49,98g | Prot: 91,24g | Hh: 199,17g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кукурузная Каша. Lounas: ВкусВилл Яблочные Чипсы, Гречка Отварная, Курица в Сметане. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Куриный пудинг. Välipalat/Muut: ВкусВилл Морковь Свежая Мини, Помело. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TamaraChaplygina
|