Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
785 kcal
|
Rasva: 34,44g | Prot: 38,45g | Hh: 81,09g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вологодское Льняное Масло , Каша Пшенная на Воде. Lounas: Bonduelle Огурцы Маринованные, Овощное Рагу. Päivällinen: Творожная Запеканка, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Меридиан Мидии в Рассоле, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|