Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
380 kcal
|
Rasva: 12,86g | Prot: 20,99g | Hh: 43,90g.
Aamiainen: BioFoodLab Bitey Квадры Чёрная Смородина, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом, Блины с Творогом, Травяной Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiyaprostonastya
|