Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
610 kcal
|
Rasva: 32,64g | Prot: 13,39g | Hh: 70,25g.
Aamiainen: Нутелла Шоколадная Паста, Фундук, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Льняное Масло, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|