Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
636 kcal
|
Rasva: 20,70g | Prot: 38,34g | Hh: 73,98g.
Aamiainen: California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Orange Boom Хлеб Банановый , Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Макфа Макароны Отварные, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|