Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
1125 kcal
|
Rasva: 51,20g | Prot: 40,58g | Hh: 127,85g.
Aamiainen: Kölln Müsli Joghurt Erdbeer, Magerquark, Äpfel. Lounas: Käsekuchen, Intact Traubenzucker Himbeere. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Selbstgemacht. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|