|
До лета остается 3 месяца. Время уходит, а жирок нет.
Я ходячий пирожок
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
164 kcal
|
Rasva: 4,69g | Prot: 4,47g | Hh: 27,85g.
Aamiainen: Слайсы, Чай. Lounas: Кофе, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|