Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1691 kcal
|
Rasva: 60,42g | Prot: 62,49g | Hh: 227,99g.
Aamiainen: Останкино Карбонад Юбилейный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Багет Пшеничный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Простоквашино Творог 2%, Умалат Сыр Адыгейский, Пятерочка Яблоко Красное, Mission Deli Тортилья. Lounas: Макдоналдс Лимонад Малина, Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Картофель Фри. Päivällinen: Маракуйя, Альпен Гольд Печенье с Кусочками Шоколада, Магнит Хурма, Замороженная Вишня, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Красное, Ананас, Окей Груша Конференс. Välipalat/Muut: Snickers Minis, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KatiKonfetka
|