|
Pffff fait chier ça me saoul 😢😢😭😭😡😡🤬🤬🤬
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
1114 kcal
|
Rasva: 21,91g | Prot: 67,97g | Hh: 176,62g.
Aamiainen: Sablé (Type de Biscuit), Nutella Nutella, Harry's 100% Mie Nature, Malo Fromage Frais Nature 20%, Fraises, Pommes, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Raisins, Carrefour Crunchy Muesli aux Fruits Rouges, Banane. Lounas: Chabrior Brioche Tressée, Pomme, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Soignon Buche de Chèvre Allégée, Aldi Légumes Potage Frais Poireau Carotte Céleri Branche, Fraises, Madrange Mon Jambon Blanc, Endive, Sucrine, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Tomates, Regalo Cornichons Pelés au Miel Aigres-Doux, Céleri, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits. Päivällinen: Erhard Sorbet Plein Fruit Poire Williams , Avocat, Concombre (Pelé), Rustiguette Baguette Tradition Norma, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Fraises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Liebig Velouté de Tomates 100% Légumes Français, Regalo Cornichons Pelés au Miel Aigres-Doux, Tomates Cerises, Céleri, Amora Piccalilli, Pamplemousse, Marque Repère Dos de Cabillaud. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|