|
Es tut sich wieder mal nichts 😔
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
1198 kcal
|
Rasva: 29,31g | Prot: 56,31g | Hh: 171,65g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Spiegelei ohne Fett, Harry Eiweißbrot. Päivällinen: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Katjes Wunderland, Sonko Pop Cool Chips Paprika, Milchkaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|