Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
1395 kcal
|
Rasva: 111,19g | Prot: 64,60g | Hh: 28,99g.
Aamiainen: K-Classic Edel-Salami. Lounas: Du darfst Land Leberwurst. Päivällinen: Milbona Emmentaler Gerieben, Heinz Tomato Ketchup, Gekochtes Ei, Rapsöl, K-Classic Kochschinken. Välipalat/Muut: Kinder Maxi King, K-Classic Erdnüsse Pikant. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|