Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
1486 kcal
|
Rasva: 48,45g | Prot: 48,84g | Hh: 196,22g.
Aamiainen: Своя Линия Финики Сушеные, Haferflocken Овсянка, Кофе с Молоком. Lounas: Мёд, Своя Линия Финики Сушеные, Білоцерківський Творог 5%. Päivällinen: Лукас Печенье Джага-Джага, Ronik Финик Свежий. Välipalat/Muut: Start Кукурузные Хлопья, Сан Саныч Семечки Жареные. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|