Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
699 kcal
|
Rasva: 29,06g | Prot: 54,19g | Hh: 61,60g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lounas: Яйцо (Целое), Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Pretto Сыр Рикотта. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|