Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
1260 kcal
|
Rasva: 52,73g | Prot: 66,70g | Hh: 130,68g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Кофе, Вареное Яйцо, Violette Мягкий Сыр, Свежий Хлеб Хлеб Паланга. Lounas: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. Päivällinen: Финик, Кофе, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Pure Protein Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|