Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
844 kcal
|
Rasva: 27,41g | Prot: 26,42g | Hh: 117,62g.
Aamiainen: Sontner Joghurt Minis, Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Eierkuchen, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|