Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
41,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
848 kcal
|
Rasva: 32,77g | Prot: 52,65g | Hh: 86,71g.
Aamiainen: Вода, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Päivällinen: Яблоко Голден, President Творог 5%. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Котлета Рыбная, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kokoreva Zoja
|