|
5. Tag
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
1336 kcal
|
Rasva: 57,27g | Prot: 143,31g | Hh: 44,58g.
Aamiainen: Fitline Activize, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Kaffee. Lounas: Fitline Basic, Fitline Activize, Fitline Restorate, Wildschweinbraten. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Fitline Restorate. Välipalat/Muut: Latte Macchiato, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|