Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
558 kcal
|
Rasva: 11,56g | Prot: 19,44g | Hh: 94,55g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Мёд, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alona1994
|