Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
687 kcal
|
Rasva: 40,04g | Prot: 30,17g | Hh: 52,61g.
Aamiainen: Banan, Gurka (med Skal), Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arla Prästost 31%, Vitt Bröd. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Kom igen, nu kör vi. Jag har nästan samma viktresa att göra som du.
04 maalis 19 jäseneltä: maria-lof
|
15 touko 19 jäseneltä: susannez53
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susannez53
|