Päiväkirja - esmira.nasibova, 04 maalis 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
59,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.    Vielä jäljellä: 6,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
196 kcal Rasva: 3,29g | Prot: 9,84g | Hh: 30,68g.   Aamiainen: Ватутинки Хлеб Лаваш Кавказский, Яичный Белок, Сыр Адыгейский. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esmira.nasibova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.