Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
4244 kcal
|
Rasva: 133,42g | Prot: 128,21g | Hh: 627,92g.
Aamiainen: Milky Way Milky Way Minis, Milky Way Milky Way Riegel, Milky Way Milky Way Minis, Milky Way Milky Way Riegel, Alpenhain Obazda Original, Laugenbrezeln, Kristallzucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: McDonald's Coca-Cola (Groß), Laugenbrezeln. Päivällinen: Spezi Spezi, McDonald's Cheeseburger, Spezi Spezi, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Coca-Cola (Groß), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Cheeseburger. Välipalat/Muut: Milky Way Milky Way Riegel, Milky Way Milky Way Riegel, Milky Way Milky Way Riegel, Milky Way Milky Way Riegel, Frucht Smoothie, Gut & Günstig Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zabine007
|