Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
975 kcal
|
Rasva: 59,59g | Prot: 33,26g | Hh: 76,91g.
Aamiainen: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lounas: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Сметана 15%, Calve Кетчуп Острый Бразильский. Päivällinen: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doodle290994
|