|
Op bedingte Halsschmerzen ansonsten 🥳🥳🥳🥳🥳Helau alle zusammen 🙋♀️🎊🎉🎈
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
964 kcal
|
Rasva: 32,02g | Prot: 42,79g | Hh: 123,98g.
Aamiainen: Zucker, Zimt, Kölln Haferflocken (40g), Bio Quinoa Pops, Milch (Vollmilch), Megamax Soja Eiweiß, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn. Lounas: Quarkbällchen. Päivällinen: Vollmilch, Aldi Kakaopulver, Megamax Eiweiß 100. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denna21408
|