Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
882 kcal
|
Rasva: 22,49g | Prot: 27,35g | Hh: 146,28g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Персики, Слабое Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль Шоколад. Lounas: Груша, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|