Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
1677 kcal
|
Rasva: 87,49g | Prot: 123,76g | Hh: 103,92g.
Aamiainen: Твердый Сыр Пармезан, Простоквашино Творог 9%. Lounas: Котлета Свиная, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Päivällinen: Компот, Сваренное Вкрутую Яйцо, Китайская Капуста, Петелинка Котлеты Рубленые. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|