Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2019
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1599 kcal
|
Rasva: 42,93g | Prot: 99,45g | Hh: 223,90g.
Lounas: Pineapple, Ketchup, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Country Harvest Ancient Grains Bread. Päivällinen: Cooked Carrots (from Fresh), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. Välipalat/Muut: 1% Fat Milk, Post Honeycomb, Bananas, Blueberries, Activia 0% Yogurt, Vega Protein Smoothie, Silk True Almond Original, Halo Top Caramel Macchiato, President's Choice Rich & Chewy Chocolate Chip Granola Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|