Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
1287 kcal
|
Rasva: 51,03g | Prot: 71,39g | Hh: 141,13g.
Aamiainen: Данон Йогурт, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Бананы, Hortex Клубника Замороженная, Апельсиновый Сок, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Мороженое Покрытое Шоколадом, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - photolampochka
|