Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
1149 kcal
|
Rasva: 45,67g | Prot: 43,68g | Hh: 139,67g.
Aamiainen: Живой Продукт Урбеч, Мёд, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lounas: Щавелевый Суп. Päivällinen: ВкусВилл Паштет из Тофу по-Японски, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Магнолия Турецкий Бублик с Сыром, Ого Отруби Пшеничные, Село Зеленое Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|