Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
1381 kcal
|
Rasva: 54,39g | Prot: 70,68g | Hh: 173,73g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Домик в деревне Кефир 1%, Соевый Соус, Морковь, Лук, Увелка Греча. Lounas: ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Суп Куриный с Вермишелью, Петелинка Куриная Голень Вареная, Травяной Чай, Лента Чиабатта. Päivällinen: Красные Помидоры (Консервированные), Карачинская Минеральная Вода, Лента Хлеб Чиабата, Мясновъ Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Травяной Чай, ВкусВилл Кекс Апельсиновый. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|