Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
1125 kcal
|
Rasva: 34,31g | Prot: 44,00g | Hh: 159,26g.
Aamiainen: Победа Шоколад Горький 72%, Миндаль. Lounas: Овсяноблин, Вкусняев Катык Обезжиренный, Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом. Päivällinen: Рафаэлло Конфета, Мёд, Galbani Сыр Моцарелла, Щедрые Хлебцы Гречневые. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulnaraalekberova3
|