|
29.7
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
624 kcal
|
Rasva: 13,35g | Prot: 41,11g | Hh: 83,77g.
Aamiainen: Auchan Boisson au Soja Nature, Nestlé Céréales Fitness Nature. Lounas: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés 0%, Pomme, Vinaigrette Maison, Salade Verte, Jambon. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
|