Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
1382 kcal
|
Rasva: 62,19g | Prot: 85,45g | Hh: 123,47g.
Aamiainen: Молочное Дело Творобушки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дымов Колбаса Краковская, Greenfield Чай Черный. Lounas: Верес Кабачковая Икра, Овощной салат, Яичный Омлет. Päivällinen: Банан, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Fruit-Tella Змеи XXL, Рот Фронт Халва Глазированная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.shekspir
|