Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
1255 kcal
|
Rasva: 40,87g | Prot: 111,90g | Hh: 95,75g.
Aamiainen: Бахетле Корт Сладкий Деревенский, Сосиски Молочные, Макароны Жареные. Lounas: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Просто Молоко Творог Альпийский Обезжиренный. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherry8813
|