|
Naja wir dümpelt nur rum
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
1168 kcal
|
Rasva: 32,12g | Prot: 33,44g | Hh: 184,38g.
Aamiainen: Kinder Kinderpingui, Kellogg's Special K Classic, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lounas: Spreewaldhof Schattenmorellen, Bofrost Hefeklöße, Raffaello Raffaello, Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Butter-Toastbrot, RUF Götterspeise. Päivällinen: Pellkartoffeln, Milbona Kräuterquark. Välipalat/Muut: Pomelo, Aldi Gebäck & Waffelmischung. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|