|
6.Tag
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
1268 kcal
|
Rasva: 58,75g | Prot: 124,91g | Hh: 41,78g.
Aamiainen: Kaffee, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Activize. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Fitline Restorate, Fitline Activize, Fitline Basic. Päivällinen: Fitline Restorate, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Fitline Restorate. Välipalat/Muut: Ei. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|