Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
1962 kcal
|
Rasva: 97,99g | Prot: 106,38g | Hh: 149,00g.
Aamiainen: Сыр Российский, Яйцо, Сметана, La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lounas: Сыр Российский, Горчица, Куриное Филе Вареное, Dijo Тортилья. Päivällinen: АВК Печенье Бамбук, Скумбрия Запеченная, Вареное Яйцо, Renieris Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Виноград, Кофе Латте, Арахис, Пп Птичье Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|