Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
1821 kcal
|
Rasva: 93,80g | Prot: 105,22g | Hh: 139,71g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lounas: Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Лента Перец Фаршированный. Päivällinen: Родная Природа Овощи Печёные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аннушка 33
|