Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
923 kcal
|
Rasva: 31,56g | Prot: 66,17g | Hh: 92,48g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Сметана 15%, Украинский Творог 5%. Lounas: Фасоль (Консервированная), Куриные Котлеты. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Имбирное Печенье, Куриные Котлеты. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|